痛みの少ない手技療法

東洋医学/操体法/骨盤調整/頭蓋骨調整

肩が辛くていろいろネットで調べてるそこのあなた

定期的にメンテナンスしてるんだけど,
姿勢に気を付けてるんだけど,
ストレッチをよくやってるんだけど,
なかなか改善されない,,,私の肩こり

どうしてだとお思いますか?
肩に原因があるとは限らない
姿勢や歪みが原因だとは限らない

からじゃないですか?

このような不調でお困りですか?

「ズキズキとした肩の痛み」
「重いような肩の違和感」
「凝ったような肩の違和感」
「肩こりからくる頭痛」
「肩こりからくる耳鳴り」
「肩こりからくるめまい」
「片頭痛」

肩こりとは?

首から肩へと、僧帽筋エリアの筋肉に生じる主観的に詰まったような、「こわばった感じ」「不快感」「こり感」「重苦しさ」「痛み」にいたる不調の総称です。

多くの整体院では、肩こりといったら肩周りの施術を行っていきますよね。肩だけに異常があれば、それだけで十分だとは思います。ですが、肩だけに異常があるのは、極めてまれです。

経絡と肩こりの関係性

東洋医学では経絡を流れる気血津液が停滞することで肩こりや肩のはり、肩の痛みが発生すると考えています。
肩を巡る経絡は少なくても6つあります。そしてその経絡は手や足と繋がります。
例えばスマホなどでの手の酷使により手で滞ると肩やそれと繋がるところに痛みやこりが発生します。

東洋医学的な簡単な対処療法では、肩に関係する経絡ツボを、「遠隔的な施術」と「局所の施術」をして痛みや疲れを改善していきます。

肩こりが慢性化していくと、頭がぼーっとして疲れを感じやすくなります

肩周りの血行不良は首や脳への血液循環を悪くして、「頭がぼーっとしたり」「目が疲れやすくなったり」「頭痛」などの不調もでてきます。また、神経や内臓にも影響がでて、「腕のしびれ」「吐き気」「睡眠の質の低下」「消化不良」「便秘」「息苦しさ」「慢性的な疲労感」「力が抜けない」などの不調にもつながりやすくなります。

内臓の疲労からくる肩こり

胃腸のこりをほぐし、肩の痛みやこりが解消する経験を私は多くしています。骨盤や背骨の歪み、肩こりや腰痛などは筋肉のアンバランスや緊張から起こりますが、その筋肉に栄養を補給して血行を促進しているのは内臓です。なので内臓のはたらきを活性化するのも肩こりを改善するのに必要です。

腕や足の滞りも肩こりの要因の一つ

偏って筋肉を使っていると全身に影響がでます。例えば、満員の通勤電車の中あなたの重心は右や左に偏っていませんか?そういった偏りは足の筋肉を継続的に疲労させてしまい、経絡の滞りにもなります。先ほども話しましたが、経絡は手の先から足の先までつながっていて、どこかで滞りが発生するとそれは全身へ波及してしまいます。腕や足など疲れやすい方は注意して欲しいところでもあります。

緊張型頭痛と片頭痛の違い

緊張型頭痛とは?

緊張型頭痛は頭を締めつけられたような痛みが特徴です。
緊張型頭痛は、長時間の同じ姿勢を続けた場合や、眼精疲労、心身の疲労が原因となって現れることが多いです。
いずれにしても、首肩頭部周辺の血行不良から起こりますので、周辺の血流循環を改善する必要があります。肩首周辺の血流も、手や足と同じ血流があるので、患部の血流循環の改善だけでは不十分です。

片頭痛とは?

片頭痛の詳しいメカニズムは解明されていませんが、脳の血管が拡張し、神経が刺激されて痛みが生じると考えられています。
片頭痛は、心臓の鼓動に合わせてズキンズキンと痛む、またはガンガンする、めまいや吐き気を催すのが特徴です。
また、急激な気圧の変化や、雨天時に誘発される方がいるのも特徴です。
片頭痛の場合、血管が拡張している状態なので、局所周辺の血流循環を良くすることはさけて、自律神経のバランスを調整することが一番です。

片頭痛は自律神経の乱れが要因かもしれません

自律神経とは?

自律神経とは?
神経とは、身体の様々な各部と脳をつなげるネットワークのこと。神経を通じて、さまざまな指令や情報がこのネットワークを通じて行き来することで、体は正常に保たれています。
神経は、脳や脊髄にある中枢神経と全身にある末梢神経の2つに大きく分けられ、末梢神経には体性神経と自律神経があります。
末梢神経のうち、体性神経は意識的に手や足を動かそうとできるのが特徴です。
自律神経は内臓器官の機能に関わっていて、自分の意志ではコントロールすることができません。
自律神経は交感神経と副交感神経に分けられます。

片頭痛と自律神経の関係

人が活発に動いているときは、交感神経が優位になっている状態で、リラックスしている状態が副交感神経が優位になっている状態です。
先ほどお話ししましたが、片頭痛は血管が拡張している状態です。自律神経は血管を拡張したり弛緩したりして、血流を管理しています。
交感神経と副交感神経が働くときには働けず、働かなくていいときに働いてしまうような、バランスが崩れている状態。この状態が血管を拡張して片頭痛を起こしているのではないかと考えています。
体質改善を含めた全身施術をオススメ致します。

『リラックスしながら改善』にこだわった施術を提供致します。

※カウンセリングや検査は施術時間には含まれません。
初見料1500円(税込)
40分~50分 4800円(税込)
次回割引サービス 500割引4800円→4300円(税込)

施術の特徴

リラックスしながら改善
「リラクゼーション」でもない、「治療」でもない、『リラックスしながら改善』をモットーに施術を行っていきます。日頃忙しいひと時を忘れて施術を味わって下さい。
施術に経絡の融合
基本施術で気血の巡りをよくし、局所の施術では緩められない奥の筋肉も、繋がる経絡や筋肉を考えながら施術をしていき、緩めていきます。
局所の施術
辛い箇所を、「ゆっくり」「じわっと」浸透するように押圧していきます。
「東洋」「西洋」からアプローチ
肩こりや腰痛などの辛さは肩や腰が原因であることはまれです。東洋医学の「経絡」「気血津液」「五臓六腑」西洋医学の「筋肉」「骨格」「神経」など、色々な角度から施術させて頂きます。

何かご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

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